notion5483 님의 블로그

드럼세탁기를 사용하다가 갑자기 OE 오류가 뜨면서 물이 안 빠지고 세탁이 멈추는 경험, 많으신가요?"OE 에러"는 LG·삼성 드럼세탁기에서 가장 흔히 발생하는 배수 관련 오류입니다. 다행히 대부분 배수 필터 청소만으로 해결되며, 서비스센터를 부르기 전에 직접 해볼 수 있는 방법입니다.이 글에서는 드럼세탁기 OE 오류 원인부터 배수 필터 청소법까지 단계별로 자세히 알려드릴게요. 정기 관리 팁도 함께 공유하니, 세탁기 수명 연장과 고장 예방에 큰 도움이 될 거예요.드럼세탁기 OE 오류코드란?OE (Water Outlet Error)는 배수가 제대로 안 될 때 표시되는 에러입니다.LG: OE 또는 0E삼성: 5C, 5E (배수 관련 비슷한 증상)세탁기 내부 물이 빠지지 않아 헹굼·탈수 과정에서 멈추는 경우가 ..

2026 UEFA 챔피언스리그 결승 총정리PSG vs 아스널 결승전 일정 · 무료 시청 방법 · 중계 채널 · 관전 포인트 완벽 정리📌 결승전 핵심 요약경기PSG vs 아스널경기 날짜2026년 5월 30일(토) ~ 한국시간 5월 31일 새벽경기 장소푸스카스 아레나(헝가리 부다페스트)킥오프현지 기준 18:00 CET무료 시청UEFA.TV 및 해외 무료 방송 일부 가능 ⚽ UEFA 챔피언스리그 결승이란?UEFA 챔피언스리그는 유럽 최고의 축구 클럽들이 경쟁하는 세계 최고 권위의 클럽 대항전입니다. 프리미어리그, 라리가, 세리에A, 분데스리가 등 유럽 각국 리그 최강팀들이 참가하며, 매년 전 세계 수억 명이 시청하는 초대형 스포츠 이벤트입니다.2026 시즌 결승전에서는 프랑스의 강호 PSG와 잉글랜드 명문 ..

6.3 지방선거 사전투표소 총정리사전투표 일정 · 준비물 · 투표방법 · 전국 사전투표소 찾기 안내📌 핵심 요약선거일 : 2026년 6월 3일(수)사전투표 : 2026년 5월 29일(금) ~ 5월 30일(토)투표시간 : 오전 6시 ~ 오후 6시전국 어디서나 사전투표 가능신분증 필수 지참 🗳️ 6.3 지방선거란?2026년 6월 3일 실시되는 제9회 전국동시지방선거는 광역단체장, 기초단체장, 교육감, 지방의원 등을 선출하는 중요한 선거입니다.지방선거 결과에 따라 지역 정책과 예산, 생활 인프라 등이 달라질 수 있기 때문에 유권자의 참여가 매우 중요합니다.특히 선거일 당일 투표가 어려운 직장인, 학생, 자영업자 등을 위해 사전투표 제도가 운영됩니다.📅 사전투표 일정 및 시간구분내용사전투표 기간2026년 ..

혈당 관리 완벽 가이드공복혈당, 식후혈당, 혈당 스파이크 예방까지건강하게 혈당 관리하는 방법 총정리✔ 혈당 관리 핵심 요약정제 탄수화물 줄이기식사 순서 바꾸기 (채소 → 단백질 → 탄수화물)식후 10~30분 걷기수면 부족·스트레스 관리규칙적인 혈당 체크 습관 만들기 혈당 관리가 중요한 이유혈당은 우리 몸의 에너지원 역할을 하는 포도당의 농도를 의미합니다. 하지만 혈당이 지속적으로 높아지면 혈관 손상, 당뇨병, 심혈관 질환, 신장 질환 등의 위험이 커질 수 있습니다.최근에는 당뇨병이 아니더라도 ‘혈당 스파이크’ 현상이 건강 문제로 주목받고 있습니다. 식후 혈당이 급격히 상승하면 피로감, 졸림, 체중 증가, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다.2026 최신 건강 가이드 기준• 공복혈당 정상 : 70~99m..

혈압 관리 제대로 하는 방법고혈압 예방부터 생활습관 개선, 혈압 낮추는 음식까지 총정리✔ 꼭 알아야 할 혈압 관리 포인트혈압은 꾸준한 관리가 가장 중요합니다.나트륨 섭취를 줄이면 혈압 조절에 도움이 됩니다.체중 감량과 유산소 운동이 효과적입니다.흡연·음주는 혈관 건강에 큰 영향을 줍니다.정기적인 혈압 측정이 필요합니다. 혈압이 중요한 이유혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 보내는 과정에서 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다. 혈압이 높아지면 혈관 손상 위험이 증가하고 심장에도 부담이 커질 수 있습니다.특히 고혈압은 초기 증상이 거의 없는 경우가 많아 건강검진을 통해 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다.혈압 정상 수치 기준구분수축기이완기정상 혈압120 미만80 미만주의 단계120~13980~89고혈압140 이상90..

갱년기 증상 총정리갑자기 얼굴이 화끈거리거나, 잠이 잘 오지 않고, 이유 없이 우울하고 피곤하다면 단순한 컨디션 문제가 아니라 갱년기일 수 있습니다.특히 여성은 40~50대에 호르몬 변화가 급격하게 나타나면서 다양한 신체 변화와 감정 기복을 겪게 됩니다.✔ 이런 증상이 있다면 꼭 확인하세요안면홍조 · 불면증 · 식은땀 · 우울감 · 체중 증가 · 관절통 · 피로감 · 기억력 저하 갱년기란 무엇인가?갱년기는 여성의 난소 기능이 감소하면서 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 줄어드는 시기를 말합니다. 일반적으로 폐경 전후 약 10년 정도의 기간을 의미하며, 보통 45세~55세 사이에 많이 나타납니다.남성도 갱년기를 겪을 수 있으며 남성호르몬 감소로 인해 피로감, 무기력, 근력 저하 등의 증상이 발생하기도 합니다...

강릉시 신재생에너지 융복합지원사업태양광 · 태양열 · 지열 설치비 지원!2026년 신청방법과 지원규모 총정리 ✔ 핵심 요약강릉시 신재생에너지 설치비 일부 지원태양광 · 태양열 · 지열 설비 신청 가능주택 및 일부 건축물 대상 지원2026년 총사업비 약 40억 원 규모 예정약 380여 개소 설치 지원 추진강릉시 신재생에너지 융복합지원사업이란?강릉시에서 추진하는 신재생에너지 융복합지원사업은 주택과 건물에 태양광, 태양열, 지열 등 친환경 에너지 설비를 설치할 경우 설치비 일부를 지원하는 정부 연계 사업입니다.에너지 비용 절감은 물론 탄소중립과 친환경 에너지 확대를 위해 추진되는 사업으로, 산업통상자원부 공모사업 형태로 진행됩니다.강릉시는 2026년 사업 추진을 위해 사전 수요조사를 진행했으며, 총사업비 약 ..

옛날 옛날 그림을 아주 좋아하는 임금님이 살았어 임금님은 온 궁궐에 그림을 들여다보며 살았지